Top articles

  • Comment crée un segment sur Strava

    12 avril 2020 ( #tuto )

    Strava, le réseaux social des sportifs par excellence....Certains dise même que si ce n'est pas sur Strava ça n'existe pas ^^. Une des chose qui fait la force de ce réseaux ce sont les Segments ou Kom. C'est quoi un Segment ? Un segment désigne une portion...

  • Test de la montre Coros Vertix, on s'approche de ce qui se fait de mieux

    14 avril 2022 ( #electronique )

    Coros était une marque encore inconnue il y a quelques temps mais qui ne cesse de grandir et d'évoluer. Pour cela, la marque est à l'écoute des remarques de ses utilisateurs, ajoutons à cela des mises à jour régulières même sur les anciens modèles et...

  • 100km de Bretagne 2022: Explosion du RP

    08 mai 2022 ( #ultra )

    Le 100km de Bretagne, c'est mon premier dossard de l'année alors autant vous dire qu'accrocher mon premier dossard fin avril c'est assez rare. Mon objectif pour cette course était clair: je voulais battre mon RP de 2017 lors des 100km de Millau en 10h53....

  • SaintéLyon 2021: on m'avait promis l'enfer, on en était pas loin !

    05 décembre 2021 ( #ultratrail )

    La SaintéLyon, une course mythique qu'il faut faire une fois dans sa vie...Voilà ce qu'on entend souvent sur cette course. Personnellement, je n'avais jamais pensé faire cette course, pour tout vous dire, elle ne m'attirait pas plus que ça non plus. Dans...

  • 24h Ploeren 2019, du fun, de la douleur et du partage

    15 décembre 2019 ( #ultra )

    Samedi 7 décembre, direction Ploeren avec ma femme qui va me suivre sur cette course au format si particulier. Nous arrivons vers 10h15 sur place, je récupère mon dossard et découvre qu'il y a déjà quelques coureurs d'arrivés. Il faut maintenant choisir...

  • Bilan 2020 une année spécial

    31 décembre 2020 ( #Bilan )

    Nous y sommes le 31 décembre c'est l'heure du bilan de cette année sportive vraiment particulière marquer par deux confinement et des annulations de course en pagaille. L'année 2020 en Chiffre : 3668km ! Je n'aurai jamais autant couru que cette année!...

  • Courir sur piste avec Garmin grâce à la dernière mise à jour

    26 novembre 2020

    Le GPS et les pistes d'athlétismes c'est un peu je t'aime moi non plus. On sait que la précison des GPS sur une piste n'est pas optimale dû aux virages. Mais ce temps est fini grâce à la dernière mise à jour Garmin et l'activité Track Run ou Suivre course....

  • Marathon de Vannes 2019: de l'ambiance, de la bouffe et du soleil

    24 octobre 2019 ( #marathon )

    Le marathon de Vannes n'était pas prévu au programme mais lorsque Overstims m'a proposé un dossard je ne me voyais pas refuser. D'autant plus que ce marathon, que je n'ai jamais couru, fêtera sa 20ème édition quand moi je fêterai mon 20ème marathon si...

  • Trail du Boël 2019 24km au programme

    12 juin 2019 ( #trail 10-50 )

    Le Boël un coin magnifique pour faire du trail proche de Rennes. La dernière fois que j'ai mis les pieds à cet endroit, je n'étais pas coureur. C'était en 2010 pour faire mes photos de mariage, 9 ans après je reviens, pour courir cette fois et parcourir...

  • Courir à la maison pendant le confinement

    19 mars 2020 ( #divers )

    En cette période de confinement la possibilité de maintenir une activité physique est importante. Rester le cul dans le canapé n'est pas la meilleure chose à faire. Il existe beaucoup de solutions pour réussir à faire du sport à la maison. J'exclus direct...

  • Le Clip led pour être vu la nuit

    23 mai 2016 ( #Test, #autres, #Concours )

    "La sécurité est notre priorité" voici des paroles que me rappelait sans cesse mon prof d'électricité. Il faut avouer qu'il a raison, la sécurité est primordiale et lorsque que l'on pratique le sport la nuit comment être vu efficacement que ce soit à...

  • Endurance trail des corsaires 2020 : une météo bretonne

    04 mars 2020 ( #ultratrail )

    L'endurance trail des Corsaires cette course qui a lieu tous les 2 ans et dont la distance varie de quelques kilomètres à chaque fois. Pour cette année nous aurons au programme 94,3 pour 2040 de D+. Vendredi 28 arrivé sur St-Malo direction les quais pour...

  • Foulée Châteaubourg 2018: 15km une 10ème place inattendue !

    29 mars 2018 ( #course 10km-semi )

    Samedi 24 mars 12h30 c'est le départ de la course enfant 600m freinée et première participation de mes miss à une course. Un vrai plaisir d'être en mode supporter et photographe pour immortaliser cette première. Elles passent la ligne d'arrivée et on...

  • Activité physique pour enfant pendant le confinement

    25 mars 2020 ( #divers )

    Je vous expliquai dans mon dernier article comment courir à la maison pendant le confinement. Aujourd'hui je vais vous parler des enfants. Bien sûr les enfants font l'école à la maison en ce moment, des leçons à apprendre, des devoirs à faire, de la lecture,...

  • Bilan 2017

    30 décembre 2017 ( #Bilan )

    Décembre, c'est le mois des fêtes de fin d'année mais aussi, l'heure est du bilan. Cette année 2017 aura été riche en courses avec pas moins de 14 dossards accrochés: un record pour moi sur une année. On commence par le bilan comptable : Sur le plan comptable,...

  • Marathon Paris 2021en automne les rp tombent comme les feuilles

    24 octobre 2021 ( #marathon )

    Après de multiples reports et annulations dû au covid, voici le retour du marathon de Paris et cette fois-ci, il n'aura pas lieu en avril, comme à son habitue, mais en octobre pour une édition inédite en automne. Ce sera ma 4ème participation au marathon...

  • La Barjo: 100km finisher dans la douleur !

    26 septembre 2021 ( #ultratrail )

    Deuxième gros trail de l'année après l'ultra marin et ses 175km maintenant place à la Barjo et ses 100km. Un trail que je souhaite faire depuis au moins 3 ans mais à chaque fois j'avais un empêchement. Cette année, la course à lieu en septembre au lieu...

  • Foulées du Père Noël en mode lièvre et RP

    23 décembre 2021 ( #course 10km-semi )

    Mon dernier dossard de l'année 2021 aurait dû être celui de la Sainté-Lyon mais (car oui il y a un mais) en échangeant avec Yoann, qui a couru son premier marathon à Deauville, il me dit qu'il souhaite faire 45' sur 10km le 19/12 lors des foulées du Père...

  • May'Etik trail : un beau trail de 50km où j'ai testé le swimrun

    10 juin 2022 ( #ultratrail )

    Deuxième dossard de l'année, après les 100km de Bretagne le 30 avril, place au trail avec ce 50km avec 1100 de D+ annoncé. Je ne suis pas très à l'aise sur trail mais il faut savoir sortir de sa zone de confort comme on aime dire, alors je persévère ^^....

  • 100km de Millau du mythe à la réalité

    26 septembre 2017 ( #course, #ultra )

    Nous sommes parti le jeudi matin du Mans pour la destination tant attendue : Millau. La route s'est super bien passée et nous sommes arrivés à bon port rapidement. (16h45). Le temps de décharger la voiture, installer la tente et nous voilà nous parés.....

  • Trail Muco Vitre 2015

    05 octobre 2015 ( #course, #trail 10-50 )

    Voici une course que je n'avais pas du tout prévu à mon calendrier. Puis deux semaines avant le marathon je me suis dit pourquoi pas, la course est proche de chez moi et l'intégralité du montant des inscriptions est reversée à l'association pour vaincre...

  • Icare un documentaire à ne pas louper sur Netflix !

    22 novembre 2019

    Ah Netflix, cette plateforme qui a révolutionné notre façon de regarder la télé. Le problème de Netflix c'est aussi son avantage c'est d 'avoir un catalogue énorme et quand on ne sait pas quoi regarder on peu passer beaucoup de temps à chercher une série...

  • Test des chaussettes étanches Verjari

    21 février 2021

    Nous avons déjà tous vu ou presque des vidéos publicitaires sur le net avec des chaussures, ou chaussettes étanches. Je me suis toujours posé pleins de questions sur ce type de produits : Les chaussettes sont-elles vraiment étanches? Comment est évacué...

  • Test Puma FAAS 300TR V3

    08 avril 2016 ( #Test, #chaussures )

    J'étais à la recherche d'une paire de chaussures pour le trail quand l'occasion d'avoir ces puma FAAS 300TR neuves à un bon prix s'est présenté à moi. Première fois que je vais tester cette marque pour le running. Nous sommes en présence d'une chaussure...

  • Attention aux coachs

    10 mai 2016 ( #Questionnement, #reflexion )

    Aujourd'hui j'avais envie de pousser un coup de gueule contre les pseudos coachs que l'on peut trouver sur les réseaux sociaux. Je ne sais pas pour vous mais quand je regarde facebook, twitter, instagram j'ai l'impression qu'il y a bientôt plus de coachs...

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