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Eviter le bruit dans sa poche à eau
Lorsque l'on court avec un sac d'hydratation nous avons tous ou presque le souci du bruit de l'eau. Personnellement je ne supporte pas ce floc floc permanent. Beaucoup connaissent cette astuce, mais il est toujours intéressant de la rappeler. En effet...
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Bien lacer ses chaussures de running
Aujourd'hui nous connaissons tous -ou presque - l'importance d'avoir une bonne chaussure de running. Mais combien d'entre nous se posent la question du laçage de celle-ci ? Pour la majorité, nous laissons le laçage traditionnel, c’est-à-dire celui fourni...
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