Articles avec #conseil tag

Le FoamRoller votre nouvel allié recup

8 Septembre 2015 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Conseil

Il y a déjà un moment de cela je vous avais montré le FoamRoller sur instagram. Là beaucoup de questions sont arrivées, c'est quoi ce truc? quelle utilité? voici les réponses Le Foam Roller : Un objet que j'ai découvert grâce à mon pote expatrié aux usa...

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Luck-it quand l'échange de dossard devient possible

29 Juin 2015 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Conseil

Je vous propose aujourd'hui l'interview d'Elodie qui est la créatrice de Luck-it . Elle va nous expliquer le concept de son idée qui me semble fort intéressante. Le but est de revendre votre dossard ou d'en acheter un alors qu'il n'y en a plus de disponible...

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Il fait froid couvrer votre tête!

23 Décembre 2014 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Conseil

Ah l'hiver, la période des fêtes, Noël, le nouvel an, les bons repas (tartiflette, raclette, fondu,....) mais aussi le froid, la neige. Et pour un runner comme pour toute autres personnes il est important de bien se couvrir durant cette période pour ne...

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Méthode Cyrano, courir moins pour courir plus !

17 Juin 2014 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Conseil

Lorsque l'on commence à courir, on se dit souvent que marcher c'est un échec, que je dois courir coute que coute. Sur certaine distance c'est possible mais quand on rentre dans l'ultra cette technique de courir jusqu'au boutiste n'est pas la meilleur...

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