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"1 course pour la vie "quand votre sortie du 7/02 rapporte de l'argent à une association!
Des étudiants de l’école d’événementiel ISEFAC Nantes organisent une course virtuelle le 7 février 2021, de 9h à 14h, pour collecter des fonds au profit de l’association « 1 maillot pour la vie ». 1€ l'inscription et c'est tout ! Le principe est simple...
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Retour sur mon jeûne de trois jours, une expérience enrichissante
Cela fait un moment que je voulais essayer le jeûne sur une durée de trois jours. Je n’avais jamais osé me lancer. Je commence à réfléchir à l’idée et je me lance dans ce défi entre Noel et le nouvel an. Je vous l’accorde ce n’est pas la meilleure période...
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Test des Nike Pegasus 37 un amorti plus souple que la précédente version
En fin d’année dernière, j’avais testé pour la première fois le modèle Pegasus de chez Nike avec les Pegasus 36. Place maintenant au modèle 37, que nous cache cette nouvelle évolution de ce modèle emblématique ? Sur le papier : La Pegasus ne change pas...
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#DryJanuary et si vous commenciez l'année sans boire d'alcool pendant un mois !
On associe souvent l'alcool à un bon repas, un apéro, en famille, au fait de faire la fête, à la fin d'une course, beaucoup aiment finir par une bonne bière,.....bref il y a toujours une excuse pour boire un verre. Dry January ou le Défi de Janvier Dry...
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Bilan 2020 une année spécial
Nous y sommes le 31 décembre c'est l'heure du bilan de cette année sportive vraiment particulière marquer par deux confinement et des annulations de course en pagaille. L'année 2020 en Chiffre : 3668km ! Je n'aurai jamais autant couru que cette année!...
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Pour finir l'année RP sur semi 10 jours après les marathon !
Rappel des faits le samedi 12 décembre, je décide de m'attaquer à mon record sur marathon. (CR à lire ici) J'arrive à égaliser celui-ci malgré les crampes. Après ce marathon, je me rends compte que cette année j'aurai réalisé un RP sur 5km, 10km j'aurai...
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J'ai suivi la formation nutrition sportive de chez Bourquin Nutrition
J'ai eu la chance d'être contacter par la marque pour suivre cette formation payante de 185€ sur la nutrition sportive. Je vais vous faire un retour sur celle-ci. Bourquin Nutrition : L'entreprise est basée en Suisse et vous propose des produits de nutrition...
