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Pourquoi le marathon fait 42km195
Le Marathon, cette distance mythique qui fait rêver beaucoup de personnes coureurs ou non. S'engager sur un marathon n'est pas une mince affaire mais pourquoi celui-ci fait 42km195 ? Vous pensez le savoir ? Ne soyez pas si sur de vous vous allez être...
Pourquoi les pistes d'athlétismes sont rouges ?
Il fût une époque où les pistes étaient en terre battue avec de l'herbe. Ensuite, elles deviennent cendrées (stabilisées) grises ou briques. Le souci est que les athlètes dérapent, se blessent et ne sont pas assez rapides. C'est dans les années 60, notamment...
Pourquoi la piste d'athlétisme mesure 400m ?
La piste, le lieu de culte des runners, qui est aussi un lieu de torture avec le plus souvent des entraînement qui font mal..#maso. Après vous avoir expliqué pourquoi nous tournons dans le sens trigonométrique. (article ici ) Je me suis demandé pourquoi...
Esprit Running/trail es-tu là?
On parle souvent du monde du running, cet endroit où, quelque soit votre statut social vous appartenez à la grande famille de la course à pied. Lorsque l'on se croise sur une course ou un entrainement, on discute, sans même se connaitre, j'aime cet état...
D'où viennent les meneurs d'allures ?
Si je vous parle d'un coureur avec une flamme dans le dos (oui, j'ai bien dis dans le dos ^^) vous pensez à un meneur d'allure bien sûr !!! Savez-vous qui a eu cette idée? Nous pouvons remercier Dominique Chauvelier qui a eu cette idée dans les années...
L'abandon et après ?
Que nous courrions un 10km, un marathon un trail ou un ultra ,nous nous préparons pendant des semaines voire des mois pour atteindre notre objectif. L'objectif premier est de finir mais souvent nous souhaitons faire mieux et nous fixions un temps visé....
Le Certificat Medical utile ou pas?
Ah le fameux certificat médical.....Vous savez, celui qui est valable 1 an (Bientôt 3ans) et qui vous fait bien suer car sans lui, vous ne pouvez pas vous inscrire aux courses. En plus, il faut faire attention à sa date de validité sinon une inscription...