Articles avec #course 10km-semi tag

Foulée Châteaubourg 15km

28 Mars 2017 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course, #course 10km-semi

Samedi 14h30 après avoir fait le supporter sur la compétition de Judo de mes miss place à la récupération du dossard (389). Je croise à ce moment des cooureurs qui en ont eu fini avec les 23km de trail @Al Likin , @rompich et @vinstaclm qui lui aura juste...

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10km Saint-Grégoire 2017 Meneur d'allure 55min

17 Janvier 2017 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course 10km-semi

Comme tous les ans ou presque, la première course de l'année se passe à St-Grégoire avec son 10km. Au programme de cette course, pas de RP en vue mais ma première expérience de meneur d'allure. L'objectif sera de 55 min. Dimanche 15 janvier je rejoins...

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Semi Tout Rennes court 2016

9 Octobre 2016 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course, #course 10km-semi

Ah Tout Rennes court, cette course est une institution qui fête sa 35ème édition ! Tout Rennes court c'est un week-end entier de course dans la ville. Il y en a pour tout le monde, ça commence le samedi par une marche de 2km au profit de la prévention...

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10km Saint-Grégoire 2016

19 Janvier 2016 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course, #course 10km-semi

Nous y voilà, première course de l'année 2016 et comme très souvent, le premier dossard est mis à l'occasion des 10km de Saint-Grégoire. Cette année, je n'ai pas préparé cette course malgré que je fractionne régulièrement, cette course n'est pas un objectif...

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10km Saint-Grégoire 2015 et nouveau record

19 Janvier 2015 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course, #course 10km-semi

Nous y sommes, première course de l'année, les 10 km de Saint-Grégoire (35). Avant de me rendre à celle-ci, direction le magasin endurance shop de Rennes pour un testing Hoka oneone organisé par la marque. (Je reviendrai sur ce testing en détail dans...

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10km Chantepie 2014 et un nouveau record

9 Décembre 2014 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course, #course 10km-semi

La voilà la dernière course de cette année 2014, les 10km de Chantepie. Une distance qui n'est pas ma préférée mais il est important de travailler la vitesse aussi. En début de saison j'avais fait 45'18 à St Gregoire et à Betton 44'34. L'objectif est...

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