Articles avec #course 10km-semi tag

Les métropolitaines 2019 en meneur d'allure

22 Janvier 2019 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course 10km-semi

Dimanche 20 Janvier direction St Grégoire pour un des plus gros 10km du département. Comme tous les ans, les gens sont plein de bonnes résolutions et affluent sur la course ^^. Sur les courses du jour, je suis meneur d'allure 45' pour le 10km et 11km/h...

Lire la suite

10km Brécé 2018 et nouveau RP

14 Novembre 2018 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course 10km-semi

Dimanche 11 Novembre il est 8h40, mes miss viennent nous réveiller dans le lit, heureusement car à 10h j'ai un 10km ! Heureusement j'habite à 8km. La course se compose d'une boucle de 4km et une de 6km. Le speaker nous annonce un parcours composé à 15%...

Lire la suite

10km de la St Denis Servon sur Vilaine

23 Octobre 2018 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course 10km-semi

L'an passé, j'avais découvert cette course à seulement 7km de chez moi et gratuite. Un parcours difficile qui a changé cette année, ce qui me fait y retourner pour découvrir cette nouveauté. Mon premier dossard depuis les 100km du Semnon mais aussi mon...

Lire la suite

Voie Verte Rouge-Châteaubriant, parti comme une fusée je fini comme un planeur !

4 Juillet 2018 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course 10km-semi

Cette course je ne l'avais pas du tout prévu à mon programme sachant que je viens de courir les 6h de St jacut les pins il y a deux semaines je pense que revenir sur une course 100% vitesse s'annonce compliquée. Le jeu est aussi là s’inscrire sur une...

Lire la suite

Foulée Châteaubourg 2018: 15km une 10ème place inattendue !

29 Mars 2018 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course 10km-semi

Samedi 24 mars 12h30 c'est le départ de la course enfant 600m freinée et première participation de mes miss à une course. Un vrai plaisir d'être en mode supporter et photographe pour immortaliser cette première. Elles passent la ligne d'arrivée et on...

Lire la suite

10km Saint-Grégoire: 2018 nouveau tutu, nouveau collant, nouveau Rp !

23 Janvier 2018 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course 10km-semi

Cela fait maintenant 4 ans que l'année commence avec les 10km de St-Grégoire mais cette saison, nouveau parcours ! Cette année, j'avais clairement annoncé l'objectif avant la course: allé chercher le RP qui est de 41'15"(2015). Je souhaite même m'approcher...

Lire la suite

10km Servon Sur Vilaine le Soleil en invité surprise !

16 Octobre 2017 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course, #course 10km-semi

Le 8 octobre, je découvre par hasard sur le net qu'il y a une course à 7km de chez moi et gratuite en plus! Un 10km sur un parcours que je ne connais pas. Ni une ni deux je m'inscris, deux semaines après les 100km de Millau et une semaine avant le marathon...

Lire la suite
<< < 1 2 3 > >>