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Comment crée un segment sur Strava
Strava, le réseaux social des sportifs par excellence....Certains dise même que si ce n'est pas sur Strava ça n'existe pas ^^. Une des chose qui fait la force de ce réseaux ce sont les Segments ou Kom. C'est quoi un Segment ? Un segment désigne une portion...
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Non il n'existe pas de "vrai runner" !
En ce moment je vois beaucoup de gens dire « les vrais runners » endentez par là ceux qui courraient avant le confinent. Ce terme me fait penser au débat des « vrais et faux marathoniens » oui car pour certains, courir un marathon en plus de 5h ce n’est...
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Brooks offre 3000 chaussures pour le personnel hospitalier
Brooks marque de chaussure américaine souhaite soutenir les soignants à sa manière. Depuis maintenant plusieurs semaines partout dans le monde, nos soignant font un travail incroyable pour lutter contre la pandémie de COVID-19 qui nous touches. Pour épauler...
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Concours spécial confinement !
Pour changer un peu des dossard à gagner j'ai décider d'occuper les enfants sur ce concours, les adultes peuvent aussi jouer. L'idée est simple réaliser le plus beau coloriage de mon logo Vous pouvez jouer sur Facebook en répondant à ma publication ici...
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Flashback Marathon vert Juin 2011 je deviens marathonien
J'ai commencé mon blog fin 2013 alors que j'étais déjà marathonien. Je ne suis jamais revenu par écrit sur cette aventure qu'aura été mon premier marathon et ma première course officielle. Je voulais vous raconter cela depuis un moment et le confinement...
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Activité physique pour enfant pendant le confinement
Je vous expliquai dans mon dernier article comment courir à la maison pendant le confinement. Aujourd'hui je vais vous parler des enfants. Bien sûr les enfants font l'école à la maison en ce moment, des leçons à apprendre, des devoirs à faire, de la lecture,...
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Courir à la maison pendant le confinement
En cette période de confinement la possibilité de maintenir une activité physique est importante. Rester le cul dans le canapé n'est pas la meilleure chose à faire. Il existe beaucoup de solutions pour réussir à faire du sport à la maison. J'exclus direct...
