Test le maté: la boisson aux multiples bienfaits

7 Avril 2022 , Rédigé par Runner Life Publié dans #nutrition

Le maté, cette boisson d'Amérique du sud qui depuis quelques temps est un véritable phénomène de mode en France et en Europe. Cette infusion de feuilles est considérée comme un véritable stimulant et qui apporte de nombreux effets bénéfiques pour la santé. Le tout mis en avant par des sportifs de haut niveau tel que Griezmann,.....

Test le maté: la boisson aux multiples bienfaits

Le maté c'est quoi ?

Il s'agit d'une boisson traditionnelle d'Amérique du Sud, qui est issue de la culture des Amérindiens guaranis, elle est préparée en infusant des feuilles de yerba maté, une plante qui ressemble à du houx. Cette herbe est uniquement cultivée au Paraguay, en Argentine et au Brésil.

Les bienfaits du maté

Cette plante possède de multiples vertus : elle est stimulante, énergisante, riche en vitamines et antioxydants et renforce le système immunitaire.

Diminution du taux de Cholestérol, elle améliore aussi l'équilibre entre le Cholestérol DHL et HDL. Le maté est également reconnu pour son effet détox et est utilisé pour des cures d'amincissement.

Elle est également reconnue pour les sportifs : Des études scientifiques ont montrées que le maté est une boisson naturellement stimulante qui permet une meilleure concentration et qui permet d’éviter l’accumulation de fatigue.

Mon avis sur ce produit :

Personnellement, je bois du thé le matin et au cours de mes journées. Il m'arrive de boire un café mais cela reste très occasionnel. Je voulais essayer cette boisson depuis longtemps et je me suis lancé.

Il faut savoir qu'il existe plusieurs façons de préparer le maté, la méthode traditionnelle avec une Calebasse et une Bombilla (paille filtrante), cela demande un peu d'expérience.

Vous avez la méthode plus classique, en la préparant comme du thé ou la méthode avec le Thermo. Pour commencer, j'ai débuter avec le Thermo j'ai trouvé cette méthode ultra simple et cela permet d'en préparer pour plusieurs ou pour différents moment de la journée.

J'ai testé plusieurs maté de chez O-maté en version détox, morning boost et Fit for the day. J'ai trouvé les trois boissons très agréables en goût. Je trouve personnellement que le goût est moins puissant que celui du thé, j'entends par la plus doux.

Une chose est sur, cette boisson va venir agrémenter mon quotidien maintenant.

Ô-Maté :

Il existe une multitude de revendeurs de maté et il est difficile de s'y retrouver et de faire un choix. Pour ma part, j'ai choisi Ô-maté pour plusieurs raisons. Les retours sur la marque étaient bons et je confirme avec ma propre expérience.

L'entreprise est française et a été crée en 2018, elle propose des matés venant exclusivement du Brésil. Les ingrédients proposés sont 100% naturels.

Nous avons une entreprise solidaire, en effet, les matés sont conditionnés par des personnes en situation de handicap dans des ESAT bretons.

Pour chaque produit acheté, vous aidez à régénérer les forêts brésiliennes avec WeForest.

Je vous avoue que l'entreprise étant basée en Bretagne à Brest je suis aussi content de faire travailler des gens de ma région.

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La gamme Ô-maté :

Il existe deux gammes chez ô-maté, une gamme dite classique avec les vertus du maté associé à une saveur, maté, menthe verte, maté, hibiscus, maté citronnelle,....

Nous avons des recettes "détox" qui me font un peu plus penser à des recettes de thés un peu plus élaborés voici la gamme :

Feel Good : une recette minceur, Ingrédients : maté vert, fenouil doux, feuilles d’ortie, feuilles de baies (feuilles de mûres, feuilles de cassis), arômes naturels, menthe verte, menthe poivrée)

Tropical détox : La recette Tropical Détox est le parfait mélange pour éliminer les toxines et faire le plein de vitamines et antioxydants. Ingrédients : maté vert, morceaux de pomme, arômes naturels, morceaux d’ananas (ananas, sucre, acidifiant : acide citrique), feuilles d’ortie, feuille de moringa, gousses de haricots blancs, morceaux de papaye (papaye, sucre, acidifiant : citrique acide ), feuilles de mûres douces, pétales de carthame.

Fit For the Day : La recette Fit For The Day est le parfait mélange pour faire le plein d’énergie pour le sport. Ingrédients : maté vert, morceaux de gingembre (gingembre, sucre), gingembre, feuilles de mûres douces, racine de bardane, feuilles de moringa, morceaux de jus d’orange, antennaire dioïque, fleurs de molène, arômes naturels d’épices.

Morning Boost : La recette Morning Boost est le parfait mélange pour débuter votre journée et faire le plein d’énergie Ingrédients : maté vert, morceaux de pomme, graines de guarana, thé blanc, tranches d’orange, arômes naturels, écorces d’orange, pétales de tournesol, myrte de citron, pétales de bleuet, pétales de roses.

Natural Power : La recette Natural Power est le parfait mélange pour revitaliser votre corps. Ingrédients : maté vert, gingembre, fleurs de camomille, mélisse, feuilles d’ortie, morceaux d’ananas (ananas, sucre, acidifiant : acide citrique), morceaux d’aloe vera (gel d’aloe vera, sucre, acidifiant : acide citrique), prêle des champs, alchemille, achillée millefeuille, pétales de roses, arômes naturels, fleurs de lavande, morceaux d’abricot (abricot, sucre), pétales de bleuet.

Summer Love : La recette Summer Love est le parfait mélange pour renforcer votre système immunitaire. Ingrédients : maté vert, épluchure d’églantier, feuilles d’ortie, racine de réglisse, arômes naturels, myrte de citron, gingembre, feuille de moringa, morceaux de pêche (pêche, sucre), morceaux d’abricot (abricot, sucre),

Sunset Lovers : La recette Sunset Lovers est le parfait mélange pour faciliter la digestion et lutter contre le stress. Ingrédients : maté vert, gingembre, épluchures d'églantier, mélisse, menthe poivrée, thé noir, arômes naturels, romarin, chips d’ananas, pétales de tournesol.

Runner Life