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Bilan 2024, moins de kilomètres, du plaisir, mon top matos
Nous y sommes, 2024 touche à sa fin. L'heure est au bilan d'une année sans ultra, avec peu de dossards, des douleurs persistantes, mais aussi quelques tests et découvertes…
Bilan 2024, moins de kilomètres, du plaisir, mon top matos
Statistiques de l'année
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Course à pied
- 2515,9 km courus en 221 heures, soit 2163 km de moins que l'an dernier.
- 217 séances de course, contre 311 en 2023.
- Pas de record de distance cette année, et je ne pense pas le battre en 2025 non plus.
Vélo
- 363 km parcourus, contre 283 l'an dernier.
- Une légère augmentation grâce à ma première sortie dépassant les 100 km.
Autres activités
- Plus de 27 heures de yoga/étirements, une nette progression.
- 17 heures de renforcement musculaire, malgré un relâchement en seconde partie d'année.
- Quelques séances de corde à sauter cet été.
Les dossards de l'année :
2024 aura été marquée par une douleur persistante au fessier, qui refait surface dès que je charge un peu trop. Malgré cela, j'ai accroché quelques dossards et vécu de belles expériences.
Marathon de Saint-André-des-Eaux
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L’un des plus anciens marathons de France, toujours aussi convivial, avec un parcours pas si simple. L’objectif était de retrouver des sensations, et elles étaient bonnes… jusqu’à ce qu’une ampoule ait raison de mon pied.
Résultat : 3h23'19"
TUC (Trail Urbain de Châteaubourg)
Première édition de ce trail urbain sous une pluie battante. Le parcours a même été modifié pour limiter les risques de chute, mais cela ne m’a pas empêché de glisser deux fois.
Résultat : 36'29" pour 9,4 km, 12ᵉ place.
10 km de Domalain
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Une course organisée par un EHPAD, prise au dernier moment. Ce dossard m’a permis de signer mon record personnel de l’année sur 10 km.
Résultat : 36'11", 3ᵉ place.
La Déodatienne
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Dernier dossard de l’année, une color run au profit de la lutte contre la mucoviscidose. Ce fut également l’occasion de partager ce moment avec quelques joueuses que je coache au foot.
Côté matériel
Asics Novablast 4
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Fidèle depuis la première édition, je suis toujours aussi fan de ce modèle. Une chaussure ul;tra-polyvalente, idéale pour toutes les distances et allures sur route. Dispo à 150€ sur I-run ou chez Alltricks
Puma Deviate Nitro Elite 3
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La vraie surprise de l’année. J’avais apprécié le modèle 2, mais cette troisième version marque un tournant. Une chaussure à plaque carbone confortable et polyvalente, probablement la plus accessible que j’ai testée jusqu’ici.
Mizuno Wave Skyrise 5
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J’ai longuement hésité entre ce modèle et les Brooks Glycerin, mais la Mizuno m’a bluffé. Un confort exceptionnel et un amorti moelleux qui m’ont fait redécouvrir le plaisir de courir avec cette marque. Dispo à partir de 108€ chez I-run et a partir de 112€ chez Alltricks
Côté textile
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Un gros coup de cœur pour la ceinture Compressport, ultra-pratique pour ranger clés, téléphone et autres essentiels. Dispo à partir de 30€ selon modèle sur I-run et de 20,99 chez Alltricks une belle affaire.
Le foot :
Ce sport a fait partie intégrante de ma vie pendant des années, et j’y suis revenu grâce à ma fille. Cela fait maintenant 4 ans que je m’occupe de son équipe, et c’est un véritable plaisir. Plus que les victoires ou les défaites, ce qui me plaît, c’est l’ambiance qui règne au sein du groupe.
Je peux le dire : j’ai la chance d’avoir un groupe exceptionnel, que ce soit les joueuses ou les parents. Alors merci pour ces moments, et vivement ceux que nous vivrons ensemble en 2025 !
Conculsion :
Malgré cette douleur oscillante qui m’oblige à jongler entre repos et running, elle ne m’a pas empêché d’accrocher quelques dossards et d’aller chercher un record personnel sur 10 km. Je pense pouvoir viser un sub 36 minutes… si mon fessier me laisse tranquille !
Au-delà des performances, j’ai aussi partagé de superbes moments avec les potos Sparties Runner : le trail urbain, le 10 km de l’EHPAD, la sortie vélo de 110 km… Encore une belle année avec cette équipe de folie.
Pour l’année à venir, je n’ai pas prévu grand-chose, si ce n’est le marathon de Zurich avec deux novices en course à pied. Ça promet d’être une aventure magnifique
Et vous que retenez vous de votre année 2024 ?
Je rédige des tests sur le matériel sportif, chaussures, électronique, ...sur mes courses, sur des conseils depuis maintenant bientôt 10 ans. Je le fait car j'aime cette idée de partager ma passion avec vous. Je ne compte pas le temps passé pour vous donner des conseils et je ne suis pas rémunéré par les marques pour le faire. En passant par l'un des liens ou par les bannières publicitaires présentes sur le site pour réaliser votre prochaine commande en ligne, je touche une petite commission sur la vente, vous soutiendrez le site, et cela ne vous coûtera pas plus cher !
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