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10km de la St Denis Servon sur Vilaine
L'an passé, j'avais découvert cette course à seulement 7km de chez moi et gratuite. Un parcours difficile qui a changé cette année, ce qui me fait y retourner pour découvrir cette nouveauté. Mon premier dossard depuis les 100km du Semnon mais aussi mon...
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Compex lance son application Compex Coach
Le Compex un appareil d'électrostimulations merveilleux faut-il encore savoir l'utilisé correctement ! Personnellement, je possède un Compex mi-Runner (Version marathon de Paris) une version filaire. J'utilise principalement mon Compex en récupération...
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C'est quoi un ultra ?
Quand tu es runner, il t'arrive de recevoir des questions assez étranges du type : il fait combien de kilomètres ton marathon, tu as fini combien, pourquoi tu fais ça .... Aujourd'hui, on va essayer de répondre à la question "c'est quoi un ultra ?" Si...
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Go'Lum l'éclairage à la française
La première fois que j'ai entendu le nom de la marque, je n'ai pas pu m'empêché de penser au personnage du Seigneur des Anneaux.....Alors la Go'Lum Piom + deviendra t-elle ma précieuse frontale ? Qui se cache derrière Go'lum ? Deux amis, Fabien et Adrien...
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