Articles récents

#DryJanuary et si vous commenciez l'année sans boire d'alcool pendant un mois !

3 Janvier 2021 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Conseil

On associe souvent l'alcool à un bon repas, un apéro, en famille, au fait de faire la fête, à la fin d'une course, beaucoup aiment finir par une bonne bière,.....bref il y a toujours une excuse pour boire un verre. Dry January ou le Défi de Janvier Dry...

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Bilan 2020 une année spécial

31 Décembre 2020 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Bilan

Nous y sommes le 31 décembre c'est l'heure du bilan de cette année sportive vraiment particulière marquer par deux confinement et des annulations de course en pagaille. L'année 2020 en Chiffre : 3668km ! Je n'aurai jamais autant couru que cette année!...

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Pour finir l'année RP sur semi 10 jours après les marathon !

27 Décembre 2020 , Rédigé par Runner Life Publié dans #course 10km-semi

Rappel des faits le samedi 12 décembre, je décide de m'attaquer à mon record sur marathon. (CR à lire ici) J'arrive à égaliser celui-ci malgré les crampes. Après ce marathon, je me rends compte que cette année j'aurai réalisé un RP sur 5km, 10km j'aurai...

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J'ai suivi la formation nutrition sportive de chez Bourquin Nutrition

21 Décembre 2020 , Rédigé par Runner Life Publié dans #nutrition

J'ai eu la chance d'être contacter par la marque pour suivre cette formation payante de 185€ sur la nutrition sportive. Je vais vous faire un retour sur celle-ci. Bourquin Nutrition : L'entreprise est basée en Suisse et vous propose des produits de nutrition...

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Marathon Solo RP égalé, malgré les crampes et le vent

17 Décembre 2020 , Rédigé par Runner Life Publié dans #marathon

Cette année j'avais pour objectif de battre mon RP sur marathon, malheureusement les couses sont toutes ou presque annulées pour cause de COVID. J'avais espoir sur le marathon de Deauville mais malheureusement il a fini par être annulé. J'avais décidé...

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Test Saucony Triumph 18: le confort comme priorité !

14 Décembre 2020 , Rédigé par Runner Life Publié dans #chaussures

C'est la deuxième fois que je chausse la marque américaine Saucony. La dernière fois, c'était le modèle hattori qui n'existe plus et qui était en drop 0. J'ai eu la chance de gagner cette paire sur la page Facebook d'i-run, je vous fait donc un retour...

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Une pétition pour sauver nos évènements sportifs

9 Décembre 2020 , Rédigé par Runner Life Publié dans #divers

La crise sanitaire que nous traversons, met de nombreuses filières, de nombreuses entreprises ainsi que beaucoup de personnes dans la tourmente. On parle beaucoup des bars, des restaurants et des salles de sport mais il y a une filière dont on parle peu...

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