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Gagner votre Dossard pour la Défi Run ASSU 2000- 2015

1 Mai 2015 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Concours

La Défi Run ASSU 2000 revient pour une deuxième édition avec encore plus de défis, et vous offre un dossard à gagner sur le blog

La Défi Run ASSU 2000 est une course à obstacles de 5 ou 10km. Les concurrents doivent traverser 4 zones : Defi speed,  Strong, Agility, et Resist le tout pour faire appel à vos compétences physiques :  Vitesse, force, agilité et résitance.

Gagner votre Dossard pour la Défi Run ASSU 2000- 2015

Cette Année la Défi Run ASSU 2000 s'invite dans 5 villes de France :

Villeneuve d'Asq  le 7 juin

Toulouse le 14 juin

paris les 17 et 18 octobre

Nice 22 le novembre

Marseille le 13 septembre

Les Défis : 

DÉFI AGILITY

Ce défi te permettra de tester ton agilité et ta coordination. Entre autres, tu devras faire preuve d’équilibre pour franchir d’étroites poutres, ramper sous des haies et des grillages ou bien user de toute ta souplesse pour sortir d’une toile d’araignée géante.

DÉFI SPEED 

Pour relever le Défi Speed, tu devras être le plus rapide possible. Après quelques exercices de fréquences gestuelles, tu pourras faire étalage de ta pointe de vitesse sur un 100m, un 50 mètres haies, labyrinthe en étant le plus vif possible…

DÉFI STRONG 

eIci, tu feras appel à ta force musculaire. Que ce soit avec les bras par des portés de sacs de sable ou avec les jambes en passant au-dessus de murs à taille humaine, ou encore en grimpant à l’aide d’une corde sur un immense plan incliné, tout se jouera dans les muscles !

DÉFI RESIST

 Défi Resist, ton endurance et ta résistance seront mises à rude épreuve. Monter des marches, franchir des obstacles ou courir sur terrain accidenté ne te font pas peur ? Mais qu’en sera-t-il lorsque tu devras enchaîner ces ateliers sur plusieurs kilomètres ?

 Cette année l'équipe de la Défi Run ASSU 2000 à fait appel à de grands champions de renommée internationale Medhi Baala (Resist) , Marc Raquil (strong), Ladji Doucouré (speed) , Laury Thilleman (Agility) et Leslie Djhone (Le Coach).

 

DÉFI RUN ASSU 2000 : UN CHALLENGE, PAS UNE COMPÉTITION

La Défi Run est un défi personnel, il n'y aura pas de classement à l'arrivée.  A noter que cette année grâce à une puce qui sera remise aux participants, il sera possible de connaître son temps global. De plus une nouveauté cette année il y aura une vague Elite pour les compétiteurs. Les DéfiRunners qui s'y inscriront pourront obtenir leurs classements à la fin de la course. (Certificat médical obligatoire)  

GAGNER VOTRE DOSSARD POUR LA DEFI RUN DE PARIS 

Maintenant je vous propose  de gagner un dossard pour la Défi Run ASSU 2000 de votre choix Pour cela il vous faut, me suivre sur Facebook et/ou sur Twitter et aussi liker la page DéfiRun ASSU2000 ou sur sur leur Twitter Si vous partagez le concours sur facebook ou twitter ce sera un plus.

 

Pour participer repondez aux questions suivantes :

 

1.Quels Ambassadeurs ont été champion du monde du 4*400m en 2003 à Paris ?

2.Quel Ambassadeur est spécialiste du 1500m ?

 

Le ou la gagnant(e) sera tiré au sort parmi les bonnes réponses.

 

Début du concours 1er Mai  fin du concours vendredi 8 mai 20h. Bonne chance ;) 

 

Pour en savoir plus sur la course et vous inscrire vous pouvez vous rendre sur le site.

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Commenter cet article

stephan13250 09/05/2016 13:33

Vends dossard défis run toulouse moitié prix ! laisser commentaire

carole 04/05/2015 19:27

pour la Défi Run de Marseilllllllllllllllllllllllllle 1 MARC RAQUIL et LESLIE DJHONE
2 MEDHI BAALA

Lucie 04/05/2015 17:09

Bonjour !! :D
Pour paris voici les réponses :

1) Leslie Djhone et Marc Raquil
2) Mehdi Baala

Merci !

Cindy 04/05/2015 16:14

Merci beaucoup pour ce concours :D
Voici les réponses :

1_ Leslie Djhone et Marc Raquil
2_ Mehdi Baala

Bonne chance à tous et à toutes \o/

bbotazzi 04/05/2015 14:34

réponse 1 / Leslie Djhone et Marc Raquil
réponse 2 / Medhi Baala

manuella 04/05/2015 10:41

1 Leslie Djhone et Marc Raquil

2 Medhi Baala

manuella 04/05/2015 14:48

Pour Nice

Labrousse 04/05/2015 10:36

Hello :)

Les réponses sont :
1. Leslie Djhone / Marc Raquil
2. Medhi Baala

Bonne journée

Francois 04/05/2015 09:56

1)Leslie djhone & marc raquil. 2). Mehdi baala

julie de ASGARD 04/05/2015 07:36

Rdv a Paris

1)Leslie Djhone et Marc Raquil

2)Mehdi Baala

Pylinski S 04/05/2015 06:30

1 : Leslie Djhone et Marc Raquil

2 : Medhi Baala

Monier 04/05/2015 06:23

Bonjour,
Tout d'abord un grand merci pour ce jeu. Comme tous les participants... j'aimerais beaucoup participer à cette course!
Les réponses sont:
Réponse 1 Leslie Djhone et Marc Raquil
Réponse 2 Mehdi Baala

Et bien maintenant il n'y a plus qu'à croiser les doigts!!
Merci encore et bon chance à tous

@brittauschkamp 04/05/2015 04:18

@brittauschkamp
Réponse 1 Leslie Djhone et Marc Raquil
Réponse 2 Mehdi Baala

britta 04/05/2015 04:16

@brittauschkamp
Réponse 1 Leslie Djhone et Marc Raquil
Réponse 2 Mehdi Baala

BATTISTA NICOLE 04/05/2015 00:59

J ai adoré la Mud Day alors je tente ma chance.
Réponse 1 Leslie Djhone et Marc Raquil
Réponse 2 Mehdi Baala.
Je croise les doigts.
Merci.

BATTISTA NICOLE 04/05/2015 00:58

J ai adoré la Mud Day alors je tente ma chance.
Réponse 1 Leslie Djhone et Marc Raquil
Réponse 2 Mehdi Baala.
Je croise les doigts.
Merci.

christelle 04/05/2015 00:33

Accroc à ce type de course après la mud Day.... Je veux participer le 13/09 à Marseille alors je tente hihi

Réponse 1: Leslie Djhone et Marc Raquil

Réponse 2: Mehdi Baala
Merkiiii

Martial 03/05/2015 22:35

Defirun Paris 2015
1)Leslie Djhone & Marc Raquil
2)Mehdi Baala

Loc 03/05/2015 22:19

1 : Leslie Djhone et Marc Raquil

2 : Medhi Baala

Rachel 03/05/2015 22:16

Réponse 1: Leslie Djhone et Marc Raquil.
Réponse 2: Mehdi Baala
Merci

Emilie 03/05/2015 22:13

Je tente ma chance pour le 13/09 marseille !
Réponse 1: Leslie Djhone et Marc Raquil.
Réponse 2: Mehdi Baala
Merci

Maxime 03/05/2015 21:40

Réponse 1: Leslie Djhone et Marc Raquil

Réponse 2: Mehdi Baala

Le défi run serait ma 4ème course dece type prévue cette année :p

Iris motta 03/05/2015 21:38

1 : Leslie Djhone et Marc Raquil
2 : Medhi Baala

Good luck !

carole 03/05/2015 21:38

bonjour, voici mes reponses
1 Leslie Djhone et Marc Raquil
2 Medhi Baala

de graef 03/05/2015 21:24

Réponse 1 : Leslie Djhone et Marc Raquil

Réponse 2 : Medhi Baala
Vivement !

Olivia 03/05/2015 21:18

Bonjour!

1) Les Ambassadeurs qui ont été champion du monde du 4*400 m en 2003 à Paris étaient Leslie Djhone et Marc Raquil.
2) L'Ambassadeur qui est spécialiste du 1500 m est Medhi Baala.

Bonne chance à tout le monde et merci de nous avoir donné une chance!

alexandra 03/05/2015 21:13

Merci pour ce concours :-)

Réponse 1: Leslie Djhone et Marc Raquil
Réponse 2: Mehdi Baala

:-)

laurads 03/05/2015 10:57

bonjour, voici mes reponses
1 Leslie Djhone et Marc Raquil
2 Medhi Baala

merci pour ce concours, deja fan des pages

Nico 02/05/2015 15:10

1. Marc Raquil et Leslie Djhone
2. Medhi Baala

Merci pour le concours.

jfrey 02/05/2015 06:31

Réponse 1
Marc raquil et Leslie djhone
Réponse 2
Medhi baala
Merci

AgatheG 01/05/2015 19:12

Je tente le coup aussi on ne sait jamais :)
Réponse 1 Marc Raquil et Leslie Djhone
Réponse 2 Medhi Baala
on croise les doigts et les orteils :)