Runner Life

Bilan Octobre 2016

1 Novembre 2016 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Bilan

Bilan de ce mois d'octobre : 

Bilan Octobre 2016

Sur un plan comptable j'ai donc couru 256km en 24h21' soit une moyenne de 10,5 km/h.  Nager : 2500 m en 57'

 

Ah noter ce mois ci la participation au semi-marathon de tout Rennes court. Vous pourrez retrouver mon CR ici

Pour novembre on vas augmenter le kilométrage en vu des 24h. 

Et vous ce mois d'octobre?

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