Runner Life

Bilan février 2016

1 Mars 2016 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Bilan

Nous sommes le 1er mars c'est l'heure de faire le bilan de ce mois de février.

Bilan février 2016

Sur un plan comptable j'ai donc couru 252,9km en 23h40' soit une moyenne de 10.7 km/h .  Nager : 2.8km en 1h05 et premier bilan vélo 23km en 1h05

 

A noter aucune participation a une course ce mois-ci mais en mars on va se rattraper. Ce week-end avec deux courses au programme.

Vendredi 4 mars 12km et le samedi 5 les 68km de l'endurance trail des corsaires de Saint-Malo.

J'espère que pour vous février s'est bien passé?

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Rohnny 02/03/2016 22:11

Un bon mois de février, déjà bonne chance et amusement pour les courses de mars :-)

Runner Life 03/03/2016 10:33

Merci :)

ludo 02/03/2016 09:34

bien!!
c'est où cette piste sur la photo?
quelle course le 04/03?

ludo 02/03/2016 15:30

ah, ok!

Runner Life 02/03/2016 13:58

c'est le bout de piste de 100mplus bas, pas la piste pourri

ludo 02/03/2016 13:57

ok, la piste parait moins pourrie noir et blanc^^c'est pour cela que je ne l'ai pas reconnue..

Runner Life 02/03/2016 09:42

piste de vitré (35)
course a saint malo intra muros

Niko là 01/03/2016 21:44

Bon courage pour le début en cycle !
J'ai augmenté mon volume de CAP, mais je suis encore loin derrière (et le resterai...) !

Niko là 02/03/2016 23:12

faut être raisonnable, je connais mes limites...
quand je vois tes dossard passé, je me dis que je suis super loin !!!

Runner Life 02/03/2016 09:42

Merci :). Mais non tu peux passé devant ;)