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Bilan Janvier 2016

31 Janvier 2016 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Bilan

Nous sommes le 31 janvier, c'est l'heure de faire le bilan de ce premier mois de l'année.

Bilan Janvier 2016

Sur un plan comptable j'ai donc couru 249,4km en 22h25' soit une moyenne de 11.12km/h le tout en 23 sorties.  Un mois de janvier que je trouve plus que correct  et je crois que je n'ai jamais été aussi vite en moyenne sur un mois. 

 

A noter en janvier j'ai participé au 10km de Saint-Grégoire le tout en tutu qui a d'ailleurs fait sensation pendant la course. Vous pouvez retrouver mon récit de course ici .

 

Quoi de prévu en février ? Pas de course mais on va continuer d'augmenter l'entrainement en vue de l'endurance trail de Saint-Malo et ces 68km le 5 mars.

 

J'espère que pour vous janvier s'est bien passé?

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Delaunay Sarah 02/02/2016 17:41

Well done la machine !

Runner Life 02/02/2016 18:56

^^ merci du moment que la machine ne s'enraye pas