Runner Life

Bilan Septembre 2015

30 Septembre 2015 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Bilan

C'est l'heure du bilan pour ce mois de septembre

Bilan Septembre 2015

Sur un plan comptable j'ai donc couru 199.5km en 18h10' soit une moyenne de 10.99km/h le tout en 17 sorties.  Et une seule séance de natation avec 1.5km en 33'

 

J'ai participé au  marathon de Tours  dans ce mois et obtenu un nouveau RP. Pour le mois d'octobre un 5.5km a venir et je vous réserve un superbe concours ;)

 

Et vous quel est votre bilan du mois?

 

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