Runner Life

Bilan Août 2015

31 Août 2015 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Bilan

Voici le bilan de ce mois de d'août 2015,

Bilan Août 2015

Sur un plan purement comptable j'ai donc couru 220.3km en 21h05' soit une moyenne de 10.49km/h le tout en 19 sorties. Reprise de la natation avec 3km en 1h11 en deux séances.

 

Pas de course sur ce mois d'août mais la préparation pour le marathon de Tours  suit son cours. Rendez-vous le 20 septembre pour le résultat

 

Et vous quel est votre bilan du mois?

 

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