Runner Life

Bilan Février 2015

27 Février 2015 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Bilan

Nous voici déjà fin février deuxième mois de l'année écoulé. En ce mois de février, pas de courses officiel de l'entraînement et rien que cela en vue des 24h de Rennes au mois d'avril.

Bilan Février 2015

J'ai donc couru 210.1km en 21h51' soit une moyenne de 9.61km/h.  Une augmentation du nombre kilomètre et d'heure de running par rapport en janvier.

 

Le mois de mars sera marqué par l'Eco Trail de Paris, je ferai les 50km. L'objectif ne sera pas de faire un temps mais vraiment de faire une sortie longue à allure 24h à 3 semaines de l'objectif. Je vais devoir don me freiner sur cette course et vise de faire plus de 6h30 en essyant de tendre même vers les 7h.

 

 

Rendez-vous le mois prochain pour de nouveau articles, concours....et merci vous êtes de plus en plus nombreux à me lire et à me suivre sur Facebook, Twitter.

Partager cet article

Commenter cet article

Fire Rasta 02/03/2015 06:05

Le plus beau arrive!!!! Et je ne parle pas de l'EcoTrail ;-)

Runner Life 02/03/2015 08:52

Niveau paysage l'eco trail sera surement le plus beau en revanche ;)

michel 28/02/2015 12:30

201.15km fevrier 2015

Runner Life 28/02/2015 17:59

beau bilan

Oranje 27/02/2015 18:10

Beau Bilan passé les 200km j'en suis encore loin déjà quand j'arrive à 100 c'est magique lol