Runner Life

Bilan Août 2014

10 Septembre 2014 , Rédigé par Runner Life Publié dans #Bilan

Oui nous sommes le 10 septembre et je publie seulement mon bilan du mois d'août....J'ai un peu de retard. Que retenir de ce mois? Je continue ma prépa 100km de Millau malgré cela une semaine de pause vacances sans sport qui a fait du bien. Du coup un bilan kilométrique amoindri par ces 6 jours de repos.

Bilan Août 2014

J'ai donc couru 184,1km en 18h54'06'' soit une moyenne de 9,74km/h et nager 2km en 44'19'' soit une moyenne de 2.7 km/h. 

 

Maintenant place aux 100km de Millau ça va piquer méchant.....

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Gwendoline 10/09/2014 19:34

Yeah!!!!
Dernière ligne droite avant Millau.
Il manquait 16 petit km pour arriver à 200!!!!!

Runner Life 10/09/2014 20:01

Ouais même si ça m'avais titiller l'esprit si tu regardes l'enchaînement les 9jours d'avant 110km plu deux de natation je me suis dit un peu de repos quand même

Gwendoline 10/09/2014 19:42

Ah ba quand on a pas envie il ne faut pas se forcer!

Runner Life 10/09/2014 19:38

ouais j'aurais pu les faire surtout que j'ai pas couru les 29, 30, 31....mais pas envie ;)